SPORT en BEWEGING
Genoeg te doen voor sportievelingen in het Noorderpark, maar ook voor mensen die gewoon van bewegen houden!
- Gratis Noorderpark Bootcamp
Betere spierkracht en conditie? Doe mee met de Bootcamplessen van Hassan Ouamari. Het parcours, met diverse attributen zoals halters, hindernissen, ballen en hoepels wordt afgewisseld met joggen en oefeningen als squats, push-ups en jumping jacks.
Wanneer: vrijdag van 18.00-19.00 en zondag van 10.30-11.30
Waar: start voor restaurant Pompet
Kosten: deelname is gratis - Bootcamp Pro
Rita Gemerts van RAY-Action begeleidt eenieder op zijn/haar eigen niveau met o.a. powerwalken, hardlopen en TABATA-training, een krachttraining toegespitst op het verhogen van vetverbranding in het lichaam. Aanmelden kan via info@ray-action.nl.
Wanneer: woensdag en vrijdag 9.00 tot 10.00 uur.
Waar: start bij de Roze Tanker
Kosten: 10-lessenkaart kost 60 euro, Stadspassers betalen 25 euro. - Volleybal
Zin om middenin het park te volleyballen? Dat kan!
Wanneer: elke zondag 15.00-17.00
Waar: op het veld bij Pompet
Kosten: gratis. Meer info: jimmy.kelder@gmail.com - Gezond Natuur Wandelen
Rustig wandelen in het Noorderpark, begeleid door vrijwilligers die onderweg ook iets over de natuur vertellen. Na afloop is er de mogelijkheid om samen een kopje koffie te drinken.
Wanneer: iedere dinsdagochtend om 10.30
Waar: start bij het Bloemenkwartier
Kosten: de wandelingen zijn gratis en u hoeft zich niet van tevoren op te geven. - Noorderpark in Beweging
Voor mensen die willen lopen, wandelen en powerwalken, oftewel iedereen die in beweging wil komen en/of fit wil blijven. Je hoeft niet goed te kunnen sporten. Iedereen is welkom: jong, oud, groot, klein, in een rolstoel of met rollator etc. Plezier staat voorop! De trainingen worden gegeven door deskundige looptrainers, ondersteund door assistent-looptrainers.
Wanneer: elke woensdag 17.00-18.15
Waar: We vertrekken vanaf Hagedoornplein 1 (locatie Doras)
Kosten: deelname is gratis, aanmelden is niet nodig. Meer info: Stichting Doras - Kwiek Beweegroute
Bij deze actieve route wordt gebruik gemaakt van het straat- en parkmeubilair. Door middel van het volgen van tekeningen en pijltjes op het asfalt train je je balans, kracht en uithoudingsvermogen. De route is vooral geschikt voor de senioren en mindervalide parkbezoekers.
Wanneer: vrij toegankelijk of onder begeleiding op zaterdag van 10.00-11.30 uur (wandelgroep Kwiek Noorderpark)
Waar: start voor het Noorderparkbad
Kosten: deelname is gratis.
Parkotheek
Bij Pompet staat de Parkotheek kar. Hier kun je sport- en spelattributen lenen en een keuze maken uit een breed assortiment zoals blokken, springtouwen, frisbees, voetbaldoelen, volleybalnetten.
Eigen buitenactiviteiten organiseren?
Stichting Noorderpark kan ook voorzien in sportvrijwilligers die kunnen assisteren bij het organiseren van een sportieve buitenactiviteit. Mail voor meer info: rita@noorderpark.nl
Of organiseer je zelf een beweegactiviteit in het Noorderpark en wil je daar meer aandacht voor?
Mail dan naar goedidee@noorderpark.nl.
Stichting Noorderpark Bezoekadres