Senior Fit with Fire

Functionele krachttraining voor senioren. Kom ontdekken of het iets is voor jou. Gezellig!

De focus ligt vooral op het behouden en verbeteren van spierkracht, mobiliteit en balans. Als bonus zetten we in op botdichtheid, uithoudingsvermogen en een veerkrachtig immuunsysteem. Ben je 60+? Doe mee! Ben je wat jonger? Daar doen we niet moeilijk over. De training is buiten maar overdekt, dus droog sporten bij neerslag. We creëren samen een veilige gezellige sfeer waarin iedereen wordt uitgedaagd het beste te doen binnen zijn of haar mogelijkheden.

Wanneer Elke maandag van 11:00 – 12:00 uur (uitzondering: op maandag 1 december is er geen training.)
Locatie De Gele Pomp, Amsterdam-Noord Google Maps
Prijzen zie hieronder. De eerste training is altijd gratis, zodat je kunt komen proeven of het iets voor jou is. Wel eerst registreren en aanmelden ajb. Voor deelnemers met een Stadspas geldt een gereduceerd tarief. De credits daarvoor zijn direct bij de trainer aan te schaffen.
Aanmelden Hier kun je je registreren en aanmelden voor een gratis proefles (klik hier).
Zelf meenemen Neem water mee en kleed je passend bij het weer. Handschoenen zijn aan te raden wanneer het nat of koud is.
Meer info Heb je vragen of opmerkingen? Stuur een appje of bel via whatsapp naar Mike van SENIOR FIT WITH FIRE op 06-13315775

Prijzen

Stadspas tarief
De eerste training is altijd gratis, zodat je kunt komen proeven of het iets voor jou is. Wel eerst registreren en aanmelden ajb.
Daarna bij 25 ritten: € 2 per training
(Let op! Deze prijs is in combinatie met je 55+ sportbudget van de Stadspas. Dat kun je 1 keer per half jaar gebruiken voor 1 sportclub. Dus check of je dat tegoed nog hebt)

Regulier tarief
De eerste training is altijd gratis, zodat je kunt komen proeven of het iets voor jou is. Wel eerst registreren en aanmelden ajb.
Daarna:
1 rit: € 11 1 maand geldig. 1 termijn
5 ritten: € 50 = € 10 per training 6 maanden geldig 1 termijn
10 ritten: € 95 = € 9,50 per training 6 maanden geldig 2 termijnen: € 47,50
20 ritten: € 180 = € 9 per training 1 jaar geldig 3 termijnen: € 60
30 ritten: € 255 = € 8,50 per training 1 jaar geldig 4 termijnen: € 63,75
40 ritten: € 320 = € 8 per training 1 jaar geldig 5 termijnen: € 64

Veiligheid boven alles

Je doet mee geheel op eigen risico. Als je twijfelt of deze training geschikt voor je is, raadpleeg dan eerst een medisch professional. Heb je vragen of opmerkingen? Stuur een appje of bel via whatsapp naar Mike van SENIOR FIT WITH FIRE op 06-13315775