Nu het coronavirus steeds meer van ons vergt, de sportscholen dicht zijn en we massaal thuis blijven, moeten we er juist voor zorgen om in beweging te blijven.
Daarom geeft onze Noorderpark sportvrouw Rita Gemerts 3x per week een sportieve training, live vanuit de Gele Pomp. Voor iedereen die in deze tijd een beetje vitaal wil blijven!
Doe mee op maandag, woensdag en vrijdag van 9.00 tot 9.45 uur.
Zorg voor een frisse ruimte, sportkleding, handdoek en wat water.
Zet alvast iets voor 9.00 uur je scherm op ooghoogte, klik op de les LIVE op Facebook Noorderpark Leeft en… GO!
Voor de ouderen: na deze les is Rita ook te zien (én te volgen!) bij Nederland in Beweging om 10.00 uur bij omroep Max op npo 1.