Donderdag 21 mei (Hemelvaartsdag) trapt gasttrainer Karin Weinberg af met de eerste buitentraining van Heel Noorderpark Beweegt sinds coronatijd! Zij geeft een uur YOGA les met stretch-, spierversterkende- en ademhalingsoefeningen.
Tijd en plaats
10.00 – 11.00 uur
9.50 uur verzamelen bij de sportcontainer, naast Pompet.
Meenemen
Matje, handdoek, fles water.
Handgel en schoonmaakdoekjes aanwezig, plekken zijn afgebakend
Evt. matje lenen uit sportcontainer is mogelijk, deze wordt schoongemaakt en ontsmet.
Gratis deelname (vanwege pilot)
* De deelnemers ontvangen een HNB-tasje.
De les wordt opgenomen en op Facebook Noorderpark Leeft geplaatst.
Karin Weinberg
is gediplomeerd yogadocente. Zij geeft op de woensdagochtend online les en binnenkort outdoor in de buurt van haar huis (naast de Buiksloterkerk). Zij is ook politieagente en geeft les aan collega’s met fysieke en mentale klachten zoals burn-outs.
Bij genoeg belangstelling zou ze dolgraag weer in het Noorderpark les willen geven.
Zie ook op Facebook: Karin Weinberg
Stichting Noorderpark Bezoekadres