Home » Alle activiteiten » Nordic Walking

Activiteiten

Sport & beweging
Sport & beweging

Nordic Walking techniektraining, oefeningen en balans- en evenwichtstraining

Nordic Walking is wandelen met speciale stokken (poles), hierdoor wordt het wandelen effectiever doordat arm-, been, rug- en buikspieren intensiever worden gebruikt. Ideaal voor conditieverbetering en gewichtsvermindering door het hoge energieverbruik. Ook doen we oefeningen voor balans en evenwicht.

  • Elke dinsdag en donderdag om 9.30 – 10.30 uur (met aansluitend kopje koffie/thee na afloop)
  • Verzamelen bij het Anker, in het park
  • Arthur (Beweegteam Noorderpark) begeleidt de loop, deelname is gratis
  • Stokken in bruikleen
  • Vragen? Mail naar info@noorderpark.nl