Doe mee met de wekelijkse Bootcamp in het Noorderpark, juist in coronatijd!
Heerlijk bewegen in de buitenlucht zorgt voor lichamelijke inspanning en geestelijke ontspanning. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen, de oefeningen worden aangepast naar ieders mogelijkheden. Bootcamp is een intensieve training waarbij kracht en uithoudingsvermogen worden getraind met voornamelijk het eigen lichaamsgewicht.
De training wordt verzorgd door Rita Gemerts, een zeer energieke 50-plusser en gediplomeerd bootcamptrainer. Jong en oud; Rita zorgt dat niemand over zijn grens gaat maar en let op de juiste houding en uitvoering van de oefeningen. Ook is de sfeer daarbij zeker belangrijk.
Verzamelplek: Roze Tanker
Wanneer: Elke woensdag en vrijdag van 9.00 uur – 10.00 uur
Kosten:
Maandabonnement
1x per week € 35,-
2x per week € 55,- (met Stadspas € 25,-)
Meer info: www.ray-action.nl
Stichting Noorderpark Bezoekadres