Heel Noorderpark Beweegt
Nordic Walking is wandelen met speciale stokken (poles), hierdoor wordt het wandelen effectiever doordat arm-, been, rug- en buikspieren intensiever worden gebruikt. Ideaal voor conditieverbetering en gewichtsvermindering door het hoge energieverbruik. Daarnaast maken we ook gebruik van de aangelegde Kwiekroute in het park. Door diverse Kwiek-oefeningen train je je balans, kracht en uithoudingsvermogen.
- Voor iedereen die zijn/haar balans, evenwicht, coördinatie, kracht en conditie wil verbeteren.
- We verzamelen voor het Noorderparkbad (bij het parkeerterrein)
- Stokken in bruikleen
- Iedere donderdag 10.00-11.00 uur
- Gratis deelname, wel graag even aanmelden via Rita Gemerts: info@ray-action.nl
Stichting Noorderpark Bezoekadres