Ervaar je mentale klachten of vind je het soms moeilijk om de deur uit te komen? Gids Saskhia (vrijwilliger bij het Beweegteam Noorderpark) weet hoe dit voelt en verzorgt een ontspannen wandeling. Lekker buiten bewegen in de frisse lucht en een groene omgeving helpt bij psychische klachten, blijkt uit onderzoek. Ontdek wat er voor jou mogelijk is.
Het gaat om tussen de bomen zijn, om buiten te zijn. We gaan niet heel veel bewegen, we gaan geen buikspieroefeningen doen, maar wel licht bewegen, en tussendoor is er ruimte om verhalen te delen. Gewoon even jezelf zijn. Kom zoals je bent. Waar jij je lekker bij voelt.
Wanneer, hoe laat, en waar?
✖ Vrijdag 21 augustus 2026 – en daarna elke vrijdag
✖ van 13:00 tot 14:30 uur
✖ Vertrekpunt: Buurthuis het Anker (parkzijde, vlakbij het Noorderparkbad) Google Maps
✖ Begeleid door Saskhia van beweegteam Noorderpark
✖ Aanmelden: Mail naar d.kamstra@buurtzorgt.nl of bel/app Debby Kamstra via 06-20711136
✖ Gratis deelname
Beweegteam Noorderpark en BuurtzorgT
Deze activiteit wordt kosteloos aangeboden door stichting Noorderpark in samenwerking met BuurtzorgT. Dankzij de inzet van de actieve en enthousiaste buurtbewoners uit het Noorderpark Beweegteam! Mede mogelijk gemaakt door een financiële bijdrage van onze financierders.
Kom ook in het Beweegteam van stichting Noorderpark!
We zijn altijd op zoek naar bewoners die het leuk vinden om activiteiten voor hun buurt te organiseren. Je wordt onderdeel van een gezellig beweegteam! Kijk hier voor meer informatie of stuur een mailtje naar info@noorderpark.nl.
Stichting Noorderpark Bezoekadres