Een bijeenkomst buiten om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en anderen. We beginnen met een zachte yogales, toegankelijk voor alle niveaus. Daarna volgt een sound healing sessie met Tibetaanse klankschalen, gericht op ontspanning, rust en balans.
Iedereen is welkom. Ervaring is niet nodig. Je kunt altijd meedoen op je eigen tempo en naar je eigen mogelijkheden.
Meld je aan voor de groepsapp en blijf op de hoogte!
We starten op 5 juni, Daarna wil Ciza dit wekelijks blijven aanbieden, zolang het weer het toelaat. De bijeenkomsten kunnen doordeweeks of in het weekend plaatsvinden, afhankelijk van het weer. Meld je aan voor de WhatsAppgroep voor nieuwe data en eventuele last minute wijzigingen door het weer. Meld je hier aan
[This text in English? Please scroll down]
Yoga & Sound Healing in het Noorderpark
✖ Startdatum vrijdag 5 juni 2026
✖ Tijd 18:30 – 20:00 uur (verzamelen vanaf 18:20 uur)
✖ Waar verzamelen bij Pompet / Noorderpark Café, Noorderpark, Amsterdam. Google Maps
(Vanaf daar lopen we samen naar de plek in het park.
✖ Voor wie Iedereen is welkom. Ervaring is niet nodig. De yogales wordt in het Engels gegeven en is zacht en toegankelijk. Je kunt altijd meedoen op je eigen tempo en naar je eigen mogelijkheden.
✖ Aanmelden Hoeft niet, wel fijn, via De whatsapp groep (klik hier om je aan te melden)
✖ Prijs bewuste donatie / dana
Wat is handig om zelf mee te nemen?
Yoga mat, kleine deken, en water. Eventueel ook thee om na de sessie te drinken of te delen. Voor mensen die geen yogamat hebben, zijn er 6 matten beschikbaar. Het is handig als je dit vooraf laat weten via de whatsapp groep
Over de organisator: Ciza Sátia
Ciza Sátia komt uit Brazilië en woont al 16 jaar in Amsterdam-Noord. Ze heeft een grote interesse in spiritualiteit, bewustwording en innerlijke ontwikkeling. Ciza is Reiki Master, geeft Reiki-cursussen en biedt ook holistische sessies aan. Dit doet zij vanuit liefde voor het werk en vanuit de wens om rust, verbinding en verdieping te delen met anderen.
Ciza is twee keer naar Nepal gereisd om zich te verdiepen in sound healing. Met deze bijeenkomsten wil zij een fijne en toegankelijke plek creëren waar mensen kunnen ontspannen, vertragen en zichzelf mogen zijn, samen met anderen die ook behoefte hebben aan rust, natuur en verbinding.
Yoga & Sound Healing in Noorderpark
A weekly outdoor gathering to slow down, reconnect and restore. Join us for a gentle Yoga & Sound Healing session in Noorderpark, a peaceful moment to soften the body, calm the mind and connect with yourself and others.
We begin with a gentle yoga practice, accessible to all levels, helping the body release tension, open softly and prepare for deeper relaxation. After yoga, you will be guided into a sound healing journey with Tibetan singing bowls, inviting the nervous system to slow down and the body to enter a deeper state of rest, grounding and inner balance.
This is a space to breathe, relax, meet like-minded people and create meaningful connection in a simple and natural way.
No experience needed — only your presence.
✖ Time 18:30 – 20:00 uur (gather from 18:20 uur)
✖ Gather at Pompet / Noorderpark Café, Noorderpark, Amsterdam. Google Maps
(From there we walk to this spot in the park
✖ Price conscious donation / dana
Dates & updates
New dates, exact meeting point and weather changes will be shared in the WhatsApp group. The WhatsApp group will be a closed update group only used for new dates, location details and weather-related changes. Scan the QR code to join the WhatsApp group : https://chat.whatsapp.com/
Please bring
– Yoga mat ( For those who don’t have a yoga mat, we have 6 mats available.
– Small blanket
– Comfortable clothes
– Water
– If possible, bring a bottle of tea to share or enjoy after the session.
Stichting Noorderpark Bezoekadres